2019.10.16健足くらぶの2回目。 歩く前には、足のチェックと準備体操をして、みんなで30分程度歩いてみました♀️ 年代は50代から80代。 普段10,000歩も歩いてる人から、 最近は居間とトイレしか往復してない…という人まで幅広すぎ でも 町民全体を考えると、…
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