むくみと過体重撃退ダイエットで足も食も心も整える

スキップしたくなる足とココロを作ろうよ。まずはのんびり一歩出すことから^_^

2019-12-17から1日間の記事一覧

1つの課題解決が新たな課題を生むことも

今朝のお客様は70代の女性(本人の許可を得て投稿)脳卒中後遺症で右上下肢に麻痺があり、杖を使って歩いています。右足の外側が痛い…とご来店。 靴底も外側が磨り減っています 歩き方は「分廻し歩行」といって、麻痺があるためにつま先があがらず、引っかかっ…

忘年会は毒出し?

うわっ!…と気づけばもう17日 師走はさすがの師匠も走るだけあって、速い速い 先週から忘年会シーズンに突入! 自分の仲間内の会から始まり、 まちづくりでお世話になっている室蘭でまちづくりの仲間達と、そして昨日は町内の方々と…。 私自身はほぼお酒を飲…