むくみと過体重撃退ダイエットで足も食も心も整える

スキップしたくなる足とココロを作ろうよ。まずはのんびり一歩出すことから^_^

2019-12-21から1日間の記事一覧

理学療法士だって転ぶ😭

職業柄、『転倒予防教室』のような内容で話すことが増えました。 例年より雪は少なく感じるものの、 解けては積もる今の時期は、 どこが滑るのかもわかりづらく、注意が必要だったりもします。 雪道の転倒では、毎年救急車の出動も多く、 高齢者は骨折から寝…