むくみと過体重撃退ダイエットで足も食も心も整える

スキップしたくなる足とココロを作ろうよ。まずはのんびり一歩出すことから^_^

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

発酵食品と足の大切な関係性

昨日のブログに友人から質問が…… いや、質問というより突っ込みな…笑笑 健足はこれまで通りだからわかるけど、健腸???発酵食???足に何か関係あるの? ま、そうだよねー笑 実は、足のむくみや疲れに対して、フットマッサージを施術してるのだけど、足に…

10月にサロン誕生予定です!

これまで、ご自宅への訪問を中心に活動して来ましたが、 特に若い世代の方には、 「家が散らかってて恥ずかしいから…」 と、迷われる場面が多くありました。 また、 どこかの会場を借りたとしても、 そこに水廻りの設備がなかったりして、 充分なサービスを…

靴の買い替え時

パンプスで3足。 スニーカーで3足を、 何となく、気分で履き替えています。 そろそろ1番のお気に入りだった真ん中に 換え時が訪れた模様 靴底が磨り減ったまま履いてたら、 姿勢や歩き方が変わっちゃいます。 特に左右の減り方が違う人はなおさら、 辛抱強…