むくみと過体重撃退ダイエットで足も食も心も整える

スキップしたくなる足とココロを作ろうよ。まずはのんびり一歩出すことから^_^

2021-05-08から1日間の記事一覧

40歳からのダイエット

健やかに軽やかに行動できるためには 足のトラブル防止は 絶対譲れない❣️ …のですが、 どんなに足のケアをしても その上に乗っかる身体の重みが どぉ〜ん!とあり過ぎると トラブルは必須 もう、 どんなスキルをも跳ね除けるほど 一気にトラブル一直線 放っ…