むくみと過体重撃退ダイエットで足も食も心も整える

スキップしたくなる足とココロを作ろうよ。まずはのんびり一歩出すことから^_^

2021-05-20から1日間の記事一覧

夏でも足先が冷たいあなたへ

健やかに軽やかに行動するための 『足を整える』『食を整える』『ココロを整える』…のヒントをお届けしています。 今日の札幌は25℃まで上がる予想❣️ わーい なのに… こんな日でも 足先がひゃっこ〜い人…(つめた〜い人…の意味)いるんですよね… 冷え症の人の…