炭水化物なのに 太らないものがある！ …としたら、 ちょっと嬉しくなったりしませんか？ 炭水化物の中には食物繊維と同様の働きをする「レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）」というものを含む食材・食品があります。 しかも、このレジスタントスター…