むくみと過体重撃退ダイエットで足も食も心も整える

スキップしたくなる足とココロを作ろうよ。まずはのんびり一歩出すことから^_^

2021-08-02から1日間の記事一覧

ダイエットの失敗経験は8割以上…その理由を聞くと、、

〜3食食べて〝出せる〟人になる〜 溜め込む習慣を手放して軽やかに生きるための食事や運動のコツをお伝えしています あっという間に7月が終わり… って毎月〝あっという間〟なんて言ってて良いのか さて、 7月中にナチュラルデトックスのカウンセリングを受…