むくみと過体重撃退ダイエットで足も食も心も整える

スキップしたくなる足とココロを作ろうよ。まずはのんびり一歩出すことから^_^

スギタです(^^)/

ラジオでアピール❣️

HBCラジオで話させていただきました 昨日とは打って変わって肌寒い札幌、大通り。 ちょうど通勤の人通りがピークの時間⏰ 大きめのパンプスをパカパカ履いてる女性が多い…なんて思ってたら、スギタにマイクを向けた杏奈ちゃんも同様 あらら〜 靴の中で足が前…

突然、かかとに痛みがっ💦

さて、今日も少しだけ走ってみよう…と、 走り出して100mもしないところで、 突然、かかとに痛みが出た いつものランニングシューズ。 いつもの道。 外傷した覚えもなく。 こ、これはもしかして、 先日、偉そうに人前で話した“足底筋膜炎”ではないのか??? …

これからの介護・福祉を考える

3月9日土曜日、札幌駅地下歩行空間で行なわれた『これからの介護・福祉の仕事を考えるデザインスクール』で、ほんの少しのお手伝い これは株式会社studio-L主催の厚生労働省補助事業プロジェクト。 山崎亮さんとちゃっかり写る図々しさ丸出し(笑) プロジェク…

取材されました!!

あの、studio-Lの取材を受けました! 株式会社studio-Lが主催している厚生労働省補助事業のプロジェクト『これからの介護・福祉の仕事を考えるデザインスクール』の北海道ブロックチームの1つに、取材されちゃいました これは、これまでの介護・福祉の常識に…

人は変わりたいと思った瞬間から変われる

画像は6年前の私の足。 この足を見ながら泣いた。 痛くて泣いたんじゃなくて、悔しくて、家に帰ってからボロボロ涙があふれた この時一緒に歩いていた人は仕事も遊びも全力投球。100%楽しむ人✨✨自分と違う価値観を持つ人の真正面に立てる人✨✨ その人の早足…

訪問…にこだわる理由

「訪問」…にこだわっています。 店舗をまだ持っていない(^_^;) 持つ気が全くないわけではないけど、 フットケアを受けたい方のご自宅に伺うことで、フットケアの効果が倍増!となることがとても多いのです✨ そもそも、 私が望むターゲットが、 なかなか家か…

弱点から進む方向が見えた

もう、靴擦れをしなくなった 『そりゃそうでしょ、プロなんだから』 いや、 ほんの数年前までは、 いつも靴擦れをして絆創膏をどこかに貼っていた。 “理学療法士なのに・・”でネタにもできた 遠出をする前には 必ず絆創膏をカバンに忍ばせてた。 靴擦れする…

コミュニケーター

今日、お気に入りのサロンに行きました(*^o^*) スキンケアとメイクをレッスンしてくれる平田さんのサロンです スタートから約2時間。 私の質問に対して、 わかりやすく、楽しげに、惜しみもなく 自分の持っている知識や情報を あふれるほどに次々と提供して…

新年に想う~足元を見直すきっかけを提供したい

2019年がスタートした! 昨年末からボチボチと始めた訪問フットケアは 少しづつ利用者が増えつつある。 その多くは60代前後。 フットケアを施行しながら、 雑談はいわゆる“Life Shift”の話になることが多い。 男性であれば、管理職または第一線から退いて見…