むくみと過体重撃退ダイエットで足も食も心も整える

スキップしたくなる足とココロを作ろうよ。まずはのんびり一歩出すことから^_^

足育

中学校の足育授業

中学校へ『足育授業』へ行ってきました。対象は中学校2年生。本当は夏にやりたかったんだけど、諸々事情もあり、今になってしまいました(^_^;) スギタの授業はどんな年代でも体験型。 なので、動くし話すし寝てられない笑 先生には予め、 この授業は無駄口を…