むくみと過体重撃退ダイエットで足も食も心も整える

スキップしたくなる足とココロを作ろうよ。まずはのんびり一歩出すことから^_^

靴選び

靴選びは暮らし選び

今日はどの靴履いていく? いや、迷うほど靴持ってないし… でもね、 ほんの3足ほどを その日の服装や行き先に合わせて 選ぶのがいいよ…と勧めています✨✨ それは、 もちろん靴の寿命を延ばすことにもつながるのだけど、 それ以上に、 朝、玄関を出るときに …

初めては痛い(泣

昨日出会った、女子大生^_^ 飾りっ気のない明るく真っ直ぐで可愛い 聞けば就活中とのこと。 今まで来たことのないリクルートスーツ。 初めて履くパンプス。 すごく苦痛ですと。 ここで靴選びを間違うと、 靴擦れに耐えながらの就活が続く。 たった3点だけで…

靴擦れのこと黙っててね

足の臨時保健室でのこと。 30代のエリさんが入室し、「何を履いても靴擦れする」と訴えた。 エリさんの足を正確に測った後、靴の選び方について説明。 「靴擦れがイヤだから大きめの靴を選んでいた」というエリさん。靴の中で足が遊ぶことが靴擦れにつながる…

奥の深い、靴擦れの話。

靴を変えてないのに、太っても痩せてもいないのに、ある日から突然靴擦れするようになった…と、今日、友人が言った。 ワークショップの合間の雑談の中で聞いたので、その場ですぐに見てあげれないのがもどかしい 太っても痩せてもいないのに… ん…身体は変わ…

靴を買うときにたった1つやること

靴選びのポイントは多々あるのだけど、 何が1つ覚えておくとすれば、 それは 両側履いてみて、 背伸びをすること。 踵が靴からパコっと離れたらNG。 足が曲がる部分と靴が曲がる部分が合ってないのもNG。 さらに、 靴が曲がったときに、靴の横部分が 開いち…

シンデレラの靴の不思議

この仕事をしてから、 ずっと気になっていること…というか 不思議に思ってることがあって、 それは シンデレラの靴がなぜ脱げたのか・・・ということ。 だって、 階段で脱げた靴を持って、後日、家来が色々な女性のもとを回るでしょ? 階段で脱げちゃうよう…