理学療法士だって転ぶ😭
職業柄、『転倒予防教室』のような内容で話すことが増えました。
例年より雪は少なく感じるものの、
解けては積もる今の時期は、
どこが滑るのかもわかりづらく、注意が必要だったりもします。
雪道の転倒では、毎年救急車の出動も多く、
高齢者は骨折から寝たきりになる確率も高くなります。
ネットでは〝つるつる予報〟なんてのも発表されて、注意を呼びかけています。
ご参考までに↓↓
今年連続でやっている〝栗山町健足サロン〟でも話してきました😊
ネットの中にもありますが、
靴につける転倒防止グッズやら
転ばないように歩くコツやらもあり。。。
…しかし……しかしですよ！
滑るものは滑る(受験生の皆様ごめんなさい)😱
滑るから外出ダメ
なのか、
転んでも仕方ないけど社会参加は大事…
なのか、
高齢者とともに暮らしている家族は悩みどころ😓
大事なのは、
転んでも怪我しない身体づくりができてるか？
だったり、
1人ではなく、誰かと一緒に歩こうよ！
だったりする気もします。
ちなみに…
栗山町で偉そうに話した後で、
転んだスギタです🤣
#健足
