スキップしたくなる足とココロをつくる

スキップしたくなる足とココロを作ろうよ。まずはのんびり一歩出すことから^_^

1%の努力

1日のうち、14分だけ頑張ろう❣️

 

24時間×60分=1440分

1日は1440分🕰

その1%は約14分(端数はあっさり切り捨て)

 

C-laboの健足サロンも、資格養成講座も、

そしてセルフケアも、1センテンスに

この14分が基本軸になっています😊

 

1日のうち、14分だけ頑張ろう❣️

1日1%だけの努力も、

365日積み上げれば、大きな力になります。

 

仕事始め、キツいよね。

あー😓…って気持ちの人も多いはず💦

スキップしたくなる!…なんて遠い話💧

 

でも大丈夫👌

足も心も休める場所、ここにあります💕

 

#シーラボサロン

#健足

#むくみ

sugita@c-labo.info