のんびり歩こう〜健足脳活サロン

スキップしたくなる足とココロを作ろうよ。まずはのんびり一歩出すことから^_^

健足の輪

初回の体験会で、

必ずお伺いすることの1つに、

この『健足の輪』があります。

f:id:sugita-labo0328:20200821152526p:image

 

足づくりは

足だけ見れば良いのではなくて、

様々な要因から見る必要があって、

私はこの6つの視点から見て、

アプローチを決めています。

 

これを読んでいるあなたは、

6つそれぞれの満足度は10点満点のうち、

何点ですか?

 

◆10点満点の基準

⭐︎足 : 痛いところやトラブルがない状態

⭐︎靴 : 購入時の苦労はなく、靴擦れの心配もない状態

⭐︎姿勢 : 気になるところはなく、周りから言われることもない

⭐︎歩行 : 歩ける距離に問題はなく、どこにも痛みは出ない状態

⭐︎環境 : 健康な足づくりに問題を感じない。足に負担のない環境

⭐︎習慣 : 適度な運動習慣があり、生活の中で足に負担のかかる習慣はない状態

 

それぞれ何点になりそうですか?

1つでも不安のある項目があるかたは、

足をなが〜い目で守るために、

早目に対処してくださいね。

 

それでは、良い週末を!