むくみと過体重撃退ダイエットで足も食も心も整える

スキップしたくなる足とココロを作ろうよ。まずはのんびり一歩出すことから^_^

2019-11-29から1日間の記事一覧

【栗山町健足サロン最終日】

全10回の健足サロンも、昨日が最終日でした。吹雪の中、最終日も多くの方がご参加いただき、ゲームも盛り上がりました。 親バカ講師なので、最後は息子(理学療法士3年目)に、これから本格的にくる雪かきシーズンに向けた身体づくりについても、話をさせてい…