たった一足の靴で人生が変わる〜エンパワーメントフットケア〜

足づくりを通して、まだ隠れている想いや能力の後押しをしています。未来への一歩をお手伝い^_^

商品ではなく体験を買う

商品を選んでいるようで、

実は体験を選んでいるんだと、

今更ながら気づいた

土、日、祝日…の3連チャンでした。

 

土曜日は

ナラティブアプローチに触れてみた。

自分で描いた一本の木に、自分の人生の軌跡を記し、語り、分かち合うワーク🌲

 

スギタのことを知ってる人は、

このようなワークが如何に嫌か良く分かっていると思うけど、今回も〝運営補助に徹する〟と言って、外側から観察のみしていました😅

(理由についてはまた別の機会にww)

 

参加者は、自分が言語化できていなかった部分に気づいたり、たっぷり語り合うことで承認と肯定感を得たり、頭の中が整理されたり…と、それぞれに満足感ゲット💕

ワークは苦手だけど、参加者の反応から得られることはとても大きなモノでした。

 

日曜日は、メープル専門店で料理教室❣️✨✨

色々あって、結局〝食べる体験レッスン〟みたいな教室になっちゃったけど、メープルの深さに感動🤤💕💕

メープルと発酵食とのコラボで料理教室をしようと決めましたっ🙌

 

昨日祝日は、仲間内でワーク&新年会🍺

ワークは〝ダイアログwithカルタ〟

気心の知れたみんなでワイワイしながら未来を題材にしたカルタ作りは、本当に楽しかった😊

 

いずれも、得たものは体験。

商品だったとしても、

モノじゃなくて体験。

 

考えてみれば、商品を選ぶ時も、

実は、体験を選んでいるのだと、

今更ながら気づくのです。

 

食事だって、

どこに何を食べに行くか…は、

イコール、どんな体験をしたいかを考えているのと同じ。

 

スギタが売っているものも、

リンパケアという商品だけど、

足が軽くなる体験を売っています。

そしてコーチングでは、

次の一歩を描ける体験を売っています。

 

今日は、どんな体験を選べるんだろう😊

お釈迦様の足占い?

新年度からの事業の打ち合わせが増えてきました。
お声かけいただいて本当に嬉しい😊

 

専門学校での非常勤講師の継続、
企業や教育関連での健足や研修
企業とのコラボイベント
地域での健足サロン


などなど、楽しみ増加中💕

 

そして…

 

昨日お話いただいたのが…
札幌市内のお寺で健足❣️

 

わーい🙌


最近友人が「お寺でヨガ」をやってて、
いいなぁ〜って思ってたんだ〜😆

 

『例えばお釈迦様の足占いなんていかがですか?』


いや、さすがにそれはバチ当たるでしょ🤣💦

 

本堂の床が冷たくない5月〜9月でご案内しますので、お楽しみに✨✨

 

#シーラボサロン

#健足

#むくみ

詐欺感ハンパない。。。

シーラボで行なっているのは、
「ディープリンパケア」つまり、表皮のすぐ下ではなく、もっと深部のリンパケアです。

 

手順としては、
リンパ節を開放状態にする。
滞ってるリンパ液を流す。


…という、言葉にすれば単純な話なんだけど、
これが意外と本当によく効く!

 

やってる本人もびっくりするほど、
効果が出ることもあり、
お客様の前でつい、すげぇ〜とか言っちゃうほど。

 

でも。。。


残念ながら、永遠にむくみと無縁になるわけではない😭


定期的に来ている人は、
週に1回なんだけど、
次週来た時は、やっぱりむくんでる😥

 

つまり、根本解決じゃないってことなんだよね〜。


もちろん、むくみの原因にもよるので、
疾患の可能性や、生活習慣の見直し、仕事姿勢のチェックなどを総合的に考えて対策をしていかないといけないのだけど💧

 

温泉施設のマッサージさんがそこまで考えてるかって言えば、そうじゃないかもしれなくて、その場その時の最高のサービス提供に徹してることが良いのかもしれないんだけど、


根本的な評価測定や解決に悩んで、詐欺感との闘いになっちゃうのは、やっぱりまだ頭の中が病院勤務なのかなぁ💦

 

自分でも継続的にケアできる方法、
動画にする予定です😊
せめて、むくみやすい自分の足と上手に付き合えるように、日々自己研鑽しながらずっとサポートしてあげたい💕

綱渡りに備えて?

足の健康チェックの1つとして、

“タンデム歩行”というのをやってもらっています。

 

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右足と左足を一直線上につなげ、

綱渡りをするように前進!👣

 

うまくできますか?

余裕がある方は、その足の状態で

しゃがんだり、身体をねじってみたりしながら

上手くバランスをとってみてください。

 

これでわかることは、たくさんあって

足の骨の健康状態や足の裏の感覚の状態、筋の柔軟性、

そして、バランスを悪くする疾患の早期発見にもつながります😊

 

ヒトの足は、28個の骨でできています。

悪路の道でもバランスを崩さず、上手く歩けるのは、

これらの骨が互いに調整し合ってるおかげでもあるのです。

 

栗山町で全10回実施した健足サロンでは、

毎回実施しているうちに、

80代の方でもうまくバランスをとれるようになりました。

 

綱渡りを必要とする場面は来ないかもしれませんが(笑)😅

試してみてくださいね。

実施するときは、

背中が丸くならないように気をつけて、

バレリーナになったつもりで、どうぞ❣️

 

靴底の減り方からバレる仕事能力

靴底の減り方で、

歩き方や心配なことがわかります。

あなたの靴底、どこが減っていますか?

 

好ましい減り方は、

踵の外側とつま先の親指側。

身体に負担のない歩き方をしていると、

体重がその流れに沿ってかかっているはずだからです。

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でもこれが、例えばこんなふうに減っていたら・・・

 

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アキレス腱が硬い人にありがちな減り方です。

猫背の人にも多いんですよ。

さらに・・・

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O脚、膝痛につながったり、股関節を痛める原因にも・・

是非、ご自分の靴底、チェックしてみてくださいね。

 

そして・・・

良く企業に伺ってお伝えしているのが、

靴底と作業効率って関係あったりするんです。

つまり、行動のスタート時に踏み込む一歩が、

次に続く作業の効率に影響を大きく与えるのです。

 

バレてますよ。靴底から・・・・ww

 

スニーカーなどで、

よく減る部分に色違いでクッション性のあるゴムを貼っているものもあります。

購入時にちょっと気にしてみてください。

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足の中指が長い人は…いたずらっこ?

足の指、どの指が一番長いか、足を見ずに答えられますか?👣

 

『足占い』…なんて怪しいことも時々やってます(笑)

ネットには、どの指が長いからこんな性格…なんて出てるけど、( 参照  https://tabi-labo.com/278867/toe-personality-test )

スギタの『足占い』はもっと色々当てちゃうww🔮

 

〝過去にココを痛めたことがありませんか?〟

〝こんなお仕事ですか?〟

 

足を見ればピタリと当てる…(笑)

みなさんびっくり😱

 

正直、〝占い〟じゃないけどね😅

 

でも、角質の状態とか指の状態でわかっちゃうことってたくさんあるんです。

 

それだけ、足は生活の影響を大きく受ける場所なんです。

 

足、ボロボロになってませんか?

丁寧に毎日の時間を編み込んでると、

足はボロボロになったりしないのです。

 

さて、今日はどんな足に出会えるのかな?😊

 

キラキラしてなきゃダメですか?

サロンでフットケアを受けながら、お仕事の話をされる方が多くいらっしゃいます。

 

楽しいこと、つらいこと、これからのこと。

 

はじめはニコニコと話しながらも、話進めていくうちに涙が溢れてしまう方も😓💦


その時は、SNSでお見かけするキラキラ✨✨した彼女ではなく、まるで実家でくつろぐ娘みたいになっているのでした😊


パーソナルスペースであるせいかもしれません。

 

仕事で頑張り、家でも役割を背負い込み、

SNSで〝幸せ発信〟を続け、

見えない誰かからのロールモデルを目指して、自身にキラキラを強要している女性たち。


泣き顔のまま、おにぎりと豚汁を平らげて、
帰っていきました💕

 

排出が必要なのは、
身体だけではないのです。

 

キラキラしてなきゃダメですか?
〝幸せ発信〟しなきゃダメですか?
だったら、排出力も磨かなきゃ!

 

#シーラボサロン

#健足

#むくみ