健やかに軽やかに行動できる毎日を足元から 今日は 仕事のパフォーマンスを 爆上げするストレッチ の話。 …朝からテンション高くね？ ストレッチやってます？ そのストレッチ、 仕事のパフォーマンス 下げてません？ ストレッチには 大きく2種類あって、 静…