むくみと過体重撃退ダイエットで足も食も心も整える

スキップしたくなる足とココロを作ろうよ。まずはのんびり一歩出すことから^_^

歩き方に出る心の色

コロナの話題にやや疲れモードの今日この頃😓

 

売り上げが減少して焦ったり、

子どもの世話に追われてイライラ😡したり、

何となく気分が落ちて食欲🍖がなかったり…と、

そんなことはありませんか?

 

そんな心の色は、

歩き方にしっかり出ているのです😅💦

 

特にイライラしてるときは危険!

慎重に前を見ずに、大股で前かがみで歩きがちなので、

この時期の北海道では、

雪解け水の大きな水溜りに足がどっぷり😱

 

さらに、

合わない靴で急ぎ足は、

靴の中でガンガンとつま先が当たっているので、トラブル即出❌

 

そんなに急いで歩いても、

事態はあまり変わりませんよ😊

むしろ、

立ち止まって深呼吸して、

空を見上げましょう!

曇り空でも、夜空でも、

どこかで同じ心の色を持った人が、

同じように見上げています。

 

春の靴選びで、

少し心を軽くしてくださいね💕