幸せに働いてほしい
『幸せに働いてほしい』
ただただそう思う。
自分の子どもたちを見て、
そして、学生を見て、 そう思う。
この子達の未来には、思い通りにいかない理不尽なことも、悔しさで奥歯が砕けそうなこともたくさんあるはずだ。
それでも、
働くことを楽しんで、
働くことで楽しんで、
達成感も焦燥感も希望も失望も
その経験の全てを糧にしながら、
幸せに働いてほしい❣️
でも、
私一人が声を上げたところで、
そんな社会を作れるわけはない。
じゃあ、
私にできることは何だろう。
考えた時、思いついた。
今、働いている人たちが、
もっともっと輝いてくれたらいい✨✨✨
いきいきと楽しそうに働く姿を見て、
歳を重ねることも悪くない社会なのだと
知ってくれればいいと思った。
今、働いている人の、なんとつらそうなこと！
ほんの一歩で、
楽しくなる方法も、輝ける方法も見つかるかもしれないのに。
私がそのためにできることは、
働く環境を整えることだった。
足のケアだったり、仕事靴の選び方だったり、
作業動線の見直しだったり、モノの配置だったり。
それは、ホンノ少しだけの効果しか出せないことなのかもしれない。
誰もその価値の担保はしてくれない。
それどころか、理解をしてもらうことも難しい。
それでも、地道にやっていくしかないのかもしれないと、今は思っている😊
突然、かかとに痛みがっ💦
さて、今日も少しだけ走ってみよう…と、
走り出して100mもしないところで、
突然、かかとに痛みが出た💦
いつものランニングシューズ。
いつもの道。
外傷した覚えもなく。
こ、これはもしかして、
先日、偉そうに人前で話した“足底筋膜炎”ではないのか？？？😅
足底筋膜炎の原因は諸々あるけど、
そういえば！
昨日は、ふくらはぎに負担のかかる動作をした覚えが……。
その動作に耐えられる柔軟性が、
ふくらはぎになかったということか💦💦
人のことを偉そうに指摘してる場合じゃないです、ホント😭
とりあえず、かかとの除圧をして応急処理。
とりあえず、行ってきます😆
足づくりでまちづくり
北海道内でまちづくりのお手伝いをしています。まちづくり…といえば聞こえは良いけど、住んでる人にとっては、とっても邪魔で余計なことばかりする第三者💦
でも何かがきっかけで、
色々な人が集まり、顔を見る機会があるだけでも、価値があるのではないかと思うのです。
…ということで、
今週末はこんなことを。
自分の持ってること、ありったけ出しながら、まちを応援するしか、私にできることはないんだよね〜。
戦略的シンデレラ
個人対象のフットケアでは、
『ヘルスケア』と『シンデレラケア』の２種類があります😊
ヘルスケア…は、文字通り、健康な足づくりのために、原則的には継続して受けていただくもの。シニア以上の方や障害をお持ちの方が多いです。
シンデレラケア…は、具体的な目標を立てて、今よりもっと魅力的に、ステキな足づくりをするものです🌸
ヘルスケアが医療の知識がベースであるのに対し、シンデレラケアは美容の知識がベース。
目標達成に向けて、容赦はしません（笑）
セルフケアできるように、マッサージオイルなどもお渡しして、毎日の日報をつけてもらう徹底ぶりです😁
時には、FACE Timeで遠隔操作(^_^;)💨
じゃあ、
なぜ、「シンデレラケア」というのか？
それは、
シンデレラが、如何に戦略的だったかに由来します。
シンデレラといえば、
王子様の家来が持ってきたガラスの靴を履いて
ぴったり合ったことでハッピーエンド💕
でもね、ちょっと待って😳
そんなにぴったり合う靴が、
階段を駆け下りる時脱げるかしら？
シンデレラはきっと、
戦略的に、階段で靴を脱いだに違いない❗️
幸せになるためには、
戦略が必要なのよ❣️
…ってことで、
シンデレラケア…と命名しました😅
現在、シンデレラケアを受けている方は、
「夏までにナマで見せれる足にする！」
見せれる…のが、どのレベルだと考えているのか、
なぜそう思うのか…
見せれたらどうなるのか…
その先に得たいことは？
…などなど、
じっくり女子トークしてから始めます✨✨
その後は、
まさに女の闘いww…
こちらも、お金をいただいて実施してるのですから、結果を出すことに闘います。
でも、結構楽しい闘いですよ👌
シンデレラケア…、いかがですか⁉️
働く環境を足から変えた‼️
昨日は、新年度最初の足の保健室開設日でした👣
このT社に関わらせていただいて約2年。
企業内の働く環境を整えることを、
従業員の足のケアと仕事靴選びから始める…という、新しい試み😊
単なる足の保健室のオバちゃんなのに、
次々と環境改善ワークショップ‼️なんかするもんだから、
「スギタさんが来てから、社内の空気が動いてる感じがする😅」
つまり、余計なことばっかしやがって👿…ということなのだけど、もちろん最大賛辞だと思って、受け止めている👌✨
物の置き場所、人の動線、働きやすい環境作りは至る所に隠されている。
でも、
一番の環境改善は、
仕事の不具合を、保健室のオバちゃんに話しながら自分で整理したり、ワークショップでお互いの不具合を共有できたこと。
労働人口の減少、高齢化、世代間のすれ違い、どの企業にもあるたくさんの課題に、少しでも刺さらさる(北海道弁?)と良いな…と思っている。
夜には飲み会にも誘われて同行🍻
なんと、
初めての全員参加だとか……😳
余計な一言の積み重ねが、企業内の働く環境を最も改善してくれるのかもしれない。
初日でもう辞めたくなった新人くんへ
今日から新年度🌸❣️
着なれないスーツに袖を通し、
履きなれない靴にぎこちなく歩き、
今日一日をどんな気持ちで過ごしましたか？
今日履いていた靴は、
今日のあなたの味方でいてくれましたか？
初めて入る“社会人”というカテゴリの中で、
こんなはずじゃなかったと、うつむくあなたの足元が、
靴擦れで赤く擦り剝けて、
さらに悲しく情けなくなったりしてないことを祈りながら、
誰が読むともわからないこの文章を書いています。
これから続く長い道の途中では、
今まで味わったことのないような挫折感も孤独感もあるでしょう。
自分の周りのすべてが敵に思えることもあるでしょう。
そんな中で、
あなたができるコトは、いかに環境を味方にするかということです。
あなたのためだけに良い環境を提供くれる人はいません。
あなたが気に入る環境を誰もプレゼントはしてくれません。
あなたが自分で良い環境を創っていくしかないのです。
毎日をどう過ごしたいか、
どんな自分でいたいか、
そのためにどんな環境があったらいいでしょう？
私ができることはごくわずかです。
あなたが一生懸命走り回っても痛くならない靴👠を選びます。
くたくたに疲れても、翌朝には回復できる足のケア👣を教えます。
毎晩お疲れさまと自分の足に言ってあげられる時間と技術をあげます。
まずは、元気な明日を迎えられる環境を
自分の力で創りましょう💕
心からあなたの環境づくりを応援してくれる人が周りにいることを忘れずに、
また元気に明日出かけましょうね😊✨✨
初めては痛い(泣
昨日出会った、女子大生^_^
飾りっ気のない明るく真っ直ぐで可愛い💕
聞けば就活中とのこと。
今まで来たことのないリクルートスーツ。
初めて履くパンプス。
すごく苦痛です💦と。
ここで靴選びを間違うと、
靴擦れに耐えながらの就活が続く。
たった３点だけでいいので、
靴選びのポイントを知っているのといないのでは大違い。
①足の幅で靴選び
○○センチ…と足長だけで靴選びをしがち。
でも大切なのは、足幅や足囲。
靴の中で足が前へ擦りずれしないように、しっかり幅に合った靴を選びましょう！
②靴の折れる位置
蹴り返す時に靴が折れる位置と、足の関節の位置が一致していること。
③シャンクがしっかりしていること
足裏の内側アーチを支える“シャンク”が、しっかりしていることが大切。
初めてのパンプスは、足が痛くなるのが普通……いやいや、そんな思い込み捨てましょう！
自分に合った靴を選べるようになったら、必ず態度や表情や言葉も変わっちゃう❣️
さあ、就活女子のために、今日も頑張るよっ💪
